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Beiträge Getaggt:
Stress
Erkennung
Das Burnout Syndrom und was es bedeutet
Fühlen Sie sich gestresst, ausgebrannt und erschöpft? Dann fragen Sie sich vielleicht, ob Sie unter Burnout leiden. Vielleicht machen Sie sich auch gar keine Sorgen um sich selber, sondern sorgen sich um einen Kollegen.
Erkennung
Burnout Stadien: Welche gibt es und was macht sie aus?
Rund um den Globus beschäftigen sich Wissenschaftler mit Burnout. Sie versuchen anhand von Erzählungen von Betroffenen und eigenen Beobachtungen, Phasen zu identifizieren.
Maßnahmen
Welcher Sport bei Burnout?
Gesunde Ernährung, Bewegung und Ruhephasen: All das kann einen wertvollen Beitrag zur Erholung leisten. Sport ist ein toller Ausgleich vom Alltagsstress und ist damit von vielen Menschen ein fester Bestandteil ihres Lebens.
Erkennung
Burnout Selbsttest für Mütter: Bin ich überfordert?
Längst können ein Burnout nicht nur Top-Manager entwickeln, sondern auch Mütter. Gerade sie bewegen sich oft am Rande der Überlastung, denn sie müssen Hausarbeit, Schule, Kindergarten und teilweise noch den Job unter einen Hut kriegen.
Kinder
Das Phänomen Burnout in der Schule: Wenn Kinder sich erschöpft fühlen
Laura aus Stuttgart bricht jeden Morgen früh zur Schule auf. Sie will die erste Person in ihrer Familie sein, die das Abitur geschafft hat. Ihr Tag ist straff organisiert, denn sie weiß, dass spätere Arbeitgeber auch auf die Art der Freizeitbeschäftigungen achten.
Erkennung
Welche Faktoren können ein Burnout begünstigen?
Wieso leide ich unter einem Burnout? Wie kann ich vermeiden, ein Burnout auszubilden? Dies sind sicherlich zwei Fragen, die betroffenen Menschen im Kopf herumschwirren.
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“Das Thema Business Ethik wird immer wichtiger in unseren heutigen, schwierigen Zeiten. Deshalb unterstütze ich als Unternehmer diese tolle Humanitarian Gruppe. Ich möchte gerne, dass meine Familie, meine Freunde, meine Mitarbeiter, mein Dorf und mein Land (geistig) gesund und erfolgreich sein können.
Ralf Gerhardt, Founder Webexpert4you.com
“Das Thema Business Ethik wird immer wichtiger in unseren heutigen, schwierigen Zeiten. Deshalb unterstütze ich als Unternehmer diese tolle Humanitarian Gruppe so gut es nur geht. Ich möchte gerne, dass meine Familie, meine Freunde, meine Mitarbeiter, mein Dorf und mein Land gesund und erfolgreich sein können.
Ralf Gerhardt, Founder Webexpert4you.com
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